Les services

Des conseils adaptés à vos besoins

Nous sommes tous sujets à de nombreuses tensions musculaires qui apparaissent de diverses façons (sport, travail, …). Les massages permettent, à terme, d’inhiber celles-ci. En complément, une série d’étirements spécifiques permettra d’assouplir les muscles touchés par ces « nœuds musculaires » afin de délier le corps du patient.

Toute personne a le droit d’être encadrée, conseillée et suivie peu importe son niveau de pratique sportive et ses objectifs. Qui dit coaching, dit prévention d’éventuelles blessures, optimisation des performances ou encore perdre du poids dans la joie et la bonne humeur.

Complément essentiel à la performance sportive mais pas seulement. La nutrition à elle seule peut faire en sorte que vous ferez de vieux os ou pas. Dans une société où de plus en plus d’aliments sont raffinés, hydrogénés et j’en passe, il est de mon devoir de vous orienter. Beaucoup de « fausses croyances alimentaires » doivent être éclaircies et corrigées


Comment allons-nous travailler?

Un plan personnalisé qui vous correspond

Définition de vos besoins

Au cours de votre premier entretien, je prends note de vos besoins, ainsi que votre parcours de santé
Step
1

Création d'un plan de suivi

En tant que spécialiste de la santé, je vous apporte une vue globale, alignée sur vos besoins
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2

À vous de jouer!

Le travail et l'investissement continu vous aideront à achever vos objectifs efficacement
Step
3

Votre récompense

Récoltez le fruit de votre travail et soyez convaincu du changement que vous avez accompli
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4